Kategoriarkiv: Andra diagnoser

ADD och olika typer av koncentration

Share Button

När jag gjorde min neuropsykiatriska utredning, fick jag förutom Aspergers syndrom även diagnosen ADD. I den diagnosen ingår bland annat att man har svårt att hålla upmärksamheten. Diagnoskriteriet 1b enligt DSM IV lyder:

b) har ofta svårt att bibehålla uppmärksamheten inför uppgifter eller lekar

Personligen har jag endast svårt att bibehålla uppmärksamheten inför uppgifter som jag inte tycker om och är ointresserad av. När jag gick i skolan, hade jag mycket svårt för att lyssna på de flesta lektionerna eftersom lektionernas innehåll inte intresserade mig ett dugg. De allra flesta elever, oavsett om de har ADD eller ej, är förmodligen ouppmärksamma då och då och lyssnar inte på läraren på lektionerna, men i mitt fall var det verkligen extremt.

När mina släktingar vid ett tillfälle frågade mig vad vi höll på att lära oss på historielektionerna den terminen, förklarade jag att jag inte visste eftersom jag aldrig lyssnade på lektionerna. När de sedan frågade mig om vi läste om medeltiden, stenåldern, andravärldskriget eller annat svarade jag att jag inte hade någon aning eftersom jag inte kunde ta in information om ämnen som inte intresserade mig. Då blev de mycket förvånade eftersom de trodde att jag åtminstone skulle ha lite mer koll även om jag inte lyssnade. Mina klasskamrater hade också mycket bättre koll än jag även om de inte alltid lyssnade på exakt varje ord som sades på lektionerna.

När jag gick aspergerinformatörsutbildningen på Ågesta Folkhögskola för att bli föreläsare om Aspergers syndrom, bestämde skolans rektor efter ett tag att jag kunde slippa marknadsföringslektionerna. Detta för att läraren hade märkt att jag inte kunde ta in någon information alls på lektionerna och inte hade någon koll alls vad lektionerna hade handlat om och vad som hade sagts. Jag dagdrömde, var i mina tankar och hörde ens knappt när jag blev tilltalad. På samma sätt kan jag inte ta in någon information alls när jag ser på filmer. Detta för att jag tappar koncentrationen otroligt lätt för filmer intresserar mig inte och det tar energi av mig att ta in information genom bilder eftersom de är energikrävande för mig.

När andra människor får veta att jag har så här stora svårigheter att koncentrera mig och hålla fokus, tror de att jag skulle bli bättre om jag utövade yoga, testade centralstimulerande mediciner eller gjorde mindfulnessövningar. Men yoga och mindfulnessövningar har alltid bara stressat mig och de har inte gett någon effekt. Jag har även testat centralstimulerande mediciner för länge sedan men blev inte bättre av dem. Dessutom har jag inte ett dugg svårt att koncentrera mig om jag läser en bok eller text som intresserar mig, då är jag superfokuserad och tar in exakt allt! När jag skrev min debutbok, skrev jag den på bara några månader och då var jag superfokuserad. Mina koncentrationssvårigheter gäller alltså endast uppgifter som inte intresserar mig!

Andra människor tycker ibland att mina koncentrationssvårigheter inför ointressanta ämnen och uppgifter är ett stort problem, men jag ser inte det så. Visst, i vissa situationer i livet är det faktiskt ett litet problem men det har jag lärt mig att leva med. Men istället för att sörja över att jag inte kan fokusera på allt, har jag istället valt att leva med styrkorna och glädjas över att jag har en superbra förmåga att fokusera på vissa detaljer och uppgifter. Min uthållighet har ju trots allt gjort att jag lyckats otroligt bra med många saker och projekt som jag planerat. 

Share Button