När humöret i omgivningens ögon ändras snabbt

Share Button

I mitt senaste inlägg beskrev jag hur vi med Aspergers syndrom och autism kan misstolkas av omgivningen eftersom vi kan ha ett annorlunda kroppsspråk. I mitt fall har detta inneburit att människor ofta trott att jag är glad trots att jag själv tyckt att jag sagt tydligt att jag inte mår bra eller att någonting är jobbigt. Detta för att jag ofta ler och har en glad min i ansiktet, och därför förstår inte alltid omgivningen jobbighetsgraden samt allvaret i det jag säger.

När sådana situationer hände tidigare i livet, trodde jag ofta att omgivningen hade förstått vad jag hade menat eftersom jag inte hade förstått hur stor betydelse kroppsspråket hade i kommunikationssituationer. Jag började förstå det först när jag hade börjat läsa böcker om Aspergers syndrom. Om jag inte fick önskad respons på mina känslor, trodde jag att de inte brydde sig. När jag sa till mamma att jag inte ville gå i skolan och hon svarade mig att jag var tvungen till det, lydde jag henne trots att jag hade självmordstankar och stark ångest. Mamma i sin tur trodde att jag helt enkelt inte hade någon lust att gå i skolan eftersom jag oftast såg glad ut. Därför fick hon en chock när hon läste min bok och plötsligt förstod hur jag faktiskt hade haft det i skolan.

Många människor tror att jag döljer mina känslor medvetet för omgivningen men så är det absolut inte! Visst, det finns situationer i livet då jag av olika anledningar medvetet väljer att dölja mina känslor för andra människor men då är det alltid mitt val att göra så. Om jag däremot försöker förklara med ord hur jag mår döljer jag ingenting för då vill jag att min samtalspartner ska förstå mina känslor. Men trots detta sker det ofta missförstånd när jag ser glad och positiv ut.

Det är väldigt sällan jag blir upprörd när jag är med främlingar och halvbekanta även om jag inte skulle känna mig förstådd. Men däremot är det väldigt viktigt för mig att mina nära och kära samt yrkesverksamma som läkare, psykologer och boendestödjare förstår mig. Om jag upplever att jag inte blir förstådd av dem, kan jag plötsligt bli väldigt arg och upprörd eller börja gråta. Det händer särskilt i situationer då jag upplever att jag inte blivit förstådd trots att jag försökt förklara. Det har hänt att jag skällt ut en läkare ordentligt, att jag har blivit riktigt arg på min mamma och jag har även skällt ut mina ex ett flertal gånger.

I situationer likt ovan får jag ibland höra att jag är labil eftersom mitt humör i omgivningens ögon kan ändras väldigt snabbt, men så är det absolut inte. Det är förståeligt att omgivningen ofta kan tro det om de tyckt att jag varit glad och lett precis en minut tidigare, men jag har inte varit glad även om jag kanske haft en glad min i ansiktet. Jag har varit upprörd och ledsen, och när jag blivit det tillräckligt mycket så har jag helt plötsligt fått ett utbrott.

Share Button

Boka mig för en föreläsning

Paula Tilli föreläser om Aspergers syndrom ur ett inifrånperspektiv.

Jag föreläser om Aspergers syndrom ur ett inifrånperspektiv. Skicka en förfrågan om föreläsning genom att fylla i det här webbformuläret.

Mina böcker

Köp min bok Att vara vuxen med Aspergers syndrom hos Gothia Fortbildning, Bokus eller Adlibris.

Köp min bok På ett annat sätt hos Bokus eller Adlibris.

4 reaktion på “När humöret i omgivningens ögon ändras snabbt

  1. Anna

    Jag väntar på utredning kring npf. Men jag håller med om att många proffs inom området inte tror på när jag säger att orken är slut. Var hos en sjukgymnast idag och det första jag sa var att jag inte orkade länge max 15 minuter och inga övningar. Hon drog över tiden och försökte två gånger med övningar. Det känns som att jag pratar ett annat språk ibland. Eller så får jag exploderar så den andre fattar. Men jag orkar inte bli arg jämt. Och det blir oftast fel ändå. Tack för en bra blogg.

    Svara
    1. Paula Tilli Inläggsförfattare

      Hej Anna!
      Vad tråkigt att du inte blev tagen på allvar hos sjukgymnasten 🙁 Så kan det bli när kroppsspråket inte stämmer överens med det man känner och man har svårt att förmedla hur man mår. Det kan vara riktigt jobbigt 🙁

      Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *