Kategorier
Asperger och perception

Sluta vara så intoleranta

Något som både gör mig förbannad är intolerans mot avvikelser. I diagnoskriterierna för autism framgår att perceptuella avvikelser ingår i funktionstillståndet vilket i praktiken innebär att man exempelvis kan ha ett över- eller underkänsligt beröringssinne. Detta kan föra med sig att vissa autistiska personer kan ha mycket svårt för att ta i hand eftersom beröringen […]

Kategorier
Asperger och perception

Autism, ADHD och fotofobi (extrem ljuskänslighet)

Aspergers syndrom, autism och ADHD medför inte sällan en extrem intryckskänslighet som kan ta sig uttryck genom en enorm ljuskänslighet, även kallad fotofobi. Det är ett stort hälsoproblem. Problemet är så stort för mig att jag nästan mår dåligt bara av att tänka på det och har också undvikit att skriva ett ordentligt blogginlägg om […]

Kategorier
Asperger och perception Asperger och stress

Så här kan du som aspergare göra handlandet lättare

Många av oss som har Aspergers syndrom eller autism hatar att ränna runt i butiker och handla, vilket inte sällan har med våra känsliga sinnen att göra. Här kommer mina bästa tips för att göra handlandet lättare: 1. Handla på rätt tid på dygnet. Om du har en matbutik i din närhet som exempelvis har […]

Kategorier
Asperger och perception

Känsliga sinnen behöver inte påverka vardagen allra mest

Många av oss med Aspergers syndrom och autismspektrumtillstånd har annorlunda perception, vilket inte sällan kan innebära att våra sinnen är överkänsliga. Många upplever att de perceptuella svårigheterna påverkar vardagen allra mest av alla diagnoskriterier för Aspergers syndrom och autism. För andra kan känsliga sinnen däremot utgöra en funktionsförmåga i yrkeslivet, men så är det inte […]

Kategorier
Asperger och perception

När perception ändras från dag till dag

De allra flesta människor kan tycka att det kan vara lite jobbigt med barnskrik på offentliga transportmedel, men de kan tycka att det blir ännu jobbigare att stå ut med skriket efter en lång och tröttsam arbetsdag. På samma sätt kan vissa människor tycka lite illa om blinkande, starka ljus men samma blinkande ljus kan […]

Kategorier
Asperger och perception

När man har svårt att bedöma hur man känner

Vissa av oss med Aspergers syndrom kan ibland ha svårt för att bedöma hur vi känner i kroppen. Den främsta anledningen till att jag har svårt för detta är troligen att jag har en annorlunda perception, men sedan har jag troligen påverkats av andra människor och jämfört mig själv med dem. När jag har sett […]

Kategorier
Asperger och perception

Att inte känna av basala behov

Många personer som inte har Aspergers syndrom eller autism känner ofta automatiskt vad deras kropp behöver. De känner av när det är dags att äta, sova, duscha, ta en rast eller gå på toaletten. Vissa personer med Aspergers syndrom känner däremot inte sådana saker, vilket jag tycker är logiskt. Om man har en annorlunda perception, […]

Kategorier
Asperger motorik och automatisering Asperger och perception

Det som är lätt för andra är inte lätt för mig

Många av oss med Aspergers syndrom och autism måste ofta lägga energi på saker som andra människor gör automatiskt. Vardagliga saker som går av sig självt för andra och som andra inte ens tänker på måste vi ibland lägga enormt mycket energi på. En sak som inte går automatiskt för mig är att använda mina […]

Kategorier
Asperger och perception

Aspergers syndrom och ljuskänslighet

Vissa personer med Aspergers syndrom eller autism kan uppleva sinnesintryck starkare än andra. Man upplever det andra upplever, fast kanske tio gånger starkare. Vissa klarar exempelvis inte av mönstrade gardiner eller överhuvudtaget att ha detaljer framme eftersom man inte kan sortera bort några sinnesintryck. Hjärnan saknar filter helt enkelt. Och därför är många personer med […]

Kategorier
Asperger och perception

Mössa och vinterjacka i sommarvärmen

Idag tog jag en promenad i skogen. Förut promenerade jag nästan varje dag, men nu var det ganska länge sen jag tog en promenad sist eftersom jag inte har orkat. Men eftersom jag inte haft lika många föreläsningar den senaste tiden och inte speciellt långa resor till föreläsningsorterna, orkade jag idag. Vi som har Aspergers […]