När man tror att man mår bra

Share Button

Eftersom jag de senaste månaderna mått lite bättre än vanligt, inbillade jag mig att min enorma trötthet har försvunnit. Och eftersom jag inte mått dåligt på ett par månader, har jag vågat göra lite fler grejer den senaste tiden än att bara ligga i soffan eller sängen hela dagarna. Jag har tagit långsamma promenader några gånger i veckan och varit på gymmet ibland, dock har jag tränat med så lätta vikter att jag inte ens blivit svettig.

Och eftersom jag inte blivit utmattad av dessa saker, vågade jag igår träna så att jag blev lite andfådd och svettig. Det visade sig vara ett mycket dåligt beslut: när jag kom hem mådde jag så dåligt att mina muskler gav vika, jag kände mig extremt svag och var tvungen att lägga mig i sängen. Då påmindes jag om att jag inte bör anstränga mig alls, varken mentalt eller kroppsligt.

Anledningen till att jag mått så bra de senaste månaderna måste vara att jag inte gjort något ansträngande. Jag har låtit mitt hem bli stökigt mellan gångerna boendestödjaren har varit här, jag har struntat i att skicka iväg viktiga papper och jag har ofta låtit mig själv att ligga i sängen ett par timmar efter att jag vaknat trots att jag redan sover 12 timmar och att jag därmed ligger i sängen i sammanlagt 14 timmar! Jag är med andra ord oftast bara uppe 8 timmar om dagen! Jag har därmed varit mycket duktig på att lyssna på min kropp och har därför mått otroligt bra, men nu när jag ansträngde mig lite grann så blev jag dålig igen.

Ni som följt mig blogg ett tag vet att jag förra året fick kämpa som en galning för att bli remitterad till utredning om ME (kroniskt trötthetssyndrom), och kampen har fortsatt i år. Jag fick till slut en remiss men den skickades tillbaka eftersom min husläkare hade missat att be mig att fylla i en självskattningsformulär. Då ringde min boendestödjare till vårdcentralen för att boka en läkartid till mig hos husläkaren, och jag fick en tid som skulle vara efter en månad. Bara några dagar innan datumet fick jag plötsligt hem ett brev där det stod att min läkare var tvungen att boka om tiden, och den nya tiden var på en dag som inte passade mig. Då blev jag tvungen att avboka den nya tiden och fick därmed en ny tid, men samma sak hände igen: vårdcentralen avbokade och gav mig en ny tid som inte heller passade mig.

Nu måste jag alltså boka tid för tredje gången och måste troligen vänta en månad igen! Får hålla tummarna för att vårdcentralen inte avbokar tiden denna gång. Trötthet är visserligen vanligt hos oss med Aspergers syndrom och autism, men jag vill ändå bli utredd för ME då jag uppfyller de flesta diagnoskriterierna.

Share Button

Boka mig för en föreläsning

Paula Tilli föreläser om Aspergers syndrom ur ett inifrånperspektiv.

Jag föreläser om Aspergers syndrom ur ett inifrånperspektiv. Skicka en förfrågan om föreläsning genom att fylla i det här webbformuläret.

Mina böcker

Köp min bok Att vara vuxen med Aspergers syndrom hos Gothia Fortbildning, Bokus eller Adlibris.

Låna min bok På ett annat sätt på biblioteken i Stockholm, Göteborg eller Malmö.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *